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Fit abdos

Power yoga
Voici une séance de renforcement musculaire concentrée sur les abdominaux. Vous plongerez rapidement dans l'intensité musculaire pour bénéficier d'un maximum d'efficacité. L'objectif est d'améliorer votre gainage et votre tonus.
Matériel nécessaire:
Tapis
athletique
Tous niveaux
33 min
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