Être authentique

Séance de yoga doux à s'offrir pour son bien-être. Être authentique, c'est être vrai à soi-même. L'authenticité, c'est s'exprimer avec sincérité et engagement dans ce qui est vrai et pur. C'est plus que de ne pas mentir. C'est savoir s'écouter profondément et reconnaître ce qui est bien ou mal pour soi.