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Étirements corps complet

Hatha yoga, Mobilité
Vous avez des tensions? Ou encore, vous cherchez à vous étirez après l'entrainement? Cette classe est idéale pour améliorer votre souplesse musculaire et ainsi vous aider à relâcher les tensions et inconforts, qui affectent aussi votre moral. À vos étirements!
Matériel nécessaire:
Tapis
doux
Tous niveaux
25 min
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