Étirements corps complet

Hatha Yoga, Mobilité
Yoga et étirements pour le corps complet
Vous avez des tensions? Ou encore, vous cherchez à vous étirez après l’entrainement? Cette classe est idéale pour améliorer votre souplesse musculaire et ainsi vous aider à relâcher les tensions et inconforts, qui affectent aussi votre moral. À vos étirements!
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 25min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis
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