Élever son énergie

Vinyasa
Élever son énergie
Séance de yoga Vinyasa pour faire le plein d’énergie nouvelle. Cette pratique comprend des postures d’ouverture combinées à des respirations et mouvements énergétiques.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 1h05

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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