Douceur & Bienveillance

Yin yang
Yin Yang yoga - Douceur et bienveillance
Voici une douceur pour l’âme à vous offrir en cadeau. Aujourd’hui, vous êtes invité à prendre le temps de ralentir et à vous dorloter. Votre corps, votre coeur et votre esprit en seront plus que ravie !
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 40min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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