Douces rotations

Yin yang
Yin Yang yoga douces rotations
Cathryne vous invite dans des mouvements doux explorant différentes rotations dans le corps. Les principales articulations stimuler sont les hanches et la colonne vertébrale.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 40min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture, Traversin/oreiller
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