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4e chakra: Coeur (Anahata)

Yin yang
Le chakra du coeur est le 4e chakra, celui de l'amour, au centre de tout. En sanscrit, son nom Anahata se traduit par intouchable. Il est le chakra majeur, celui de la guérison. Travailler et stimuler Anahata vous aidera à accueillir l'amour et la compassion pour une vie d'harmonie et en équilibre.
Matériel nécessaire:
Blocs, Couverture, Sangle, Tapis, Traversin/oreiller
doux
Tous niveaux
47 min
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