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Balles et étirements des ischio jambiers

Hatha yoga
Yoga balles et étirements pour améliorer la flexibilité de la chaine postérieure du corps. Contactez-moi pour vous achetez des balles! (20$ la paire de petites balles de massages.)
Matériel nécessaire:
Balles, Blocs, Couverture, Tapis
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Tous niveaux
52 min
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