Balles et étirements des ischio jambiers

Hatha Yoga
Yoga balles et étirements des ischio jambiers
Yoga balles et étirements pour améliorer la flexibilité de la chaine postérieure du corps. Contactez-moi pour vous achetez des balles! (20$ la paire de petites balles de massages.)
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 52min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture, Balles
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