Athlétique

Power Yoga
Athlétique
Au menu: Des exercices de renforcement musculaire intégrés dans une séquence de yoga. Vous travaillerez vos fessiers, quadriceps, abdominaux, obliques et les muscles des épaules. Parfait pour la mise en forme!
NIVEAU: Intermédiaire
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 48min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs
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