Assouplir ses hanches

Hatha Yoga
Hatha yoga -assouplir ses hanches
Les hanches nous supportent au quotidien. Offrez-vous cette séance pour en prendre soin et recréer l’espace nécessaire pour se sentir bien dans son bassin.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux, Modéré
DURÉE: 38min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Sangle, Couverture
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