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Améliorer la digestion

Hatha yoga
Améliorer votre digestion en travaillant vos squats profond et vos rotations de la colonne vertébrale. Ces postures et mouvements créent un massage naturel au niveau des organes et ainsi aident au bon fonctionnement du système digestif.
Matériel nécessaire:
Blocs, Couverture, Tapis
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Tous niveaux
47 min
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