Abdos de feux

Entrainement fit
Abdos de feu
Accompagnez-moi dans cette séance d’entrainement pour renforcer les abdominaux et affiner la taille. Faire de l’exercice, ça donne de l’énergie et de la confiance en soi. Et quand on se sent bien, ça se voit! Alors let’s go, on fait nos abdo de feux ensemble!
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 31min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis
DANS LA MÊME CATÉGORIE