lock

Ce cours est réservé aux membres Yoga Aluna.

Abonnez-vous dès maintenant en profitant d'un essai de 7 jours gratuit!

5 poses pour débuter en yoga

Hatha yoga
Voici une courte séance idéale pour t'initier au yoga. Dans cette classe d'introduction, tu découvriras 5 postures accessibles qui t'aiderons à relâcher certaines tensions accumulées dans ton corps, tout en prenant conscience de ta posture.
Matériel nécessaire:
Tapis
doux
Débutant
15 min
Abonnement mensuel

39$

Par mois.

Accès illimité

Plus de 600 cours en ligne

Programmes de yoga & d'entrainement

Des guides alimentaires

7 jours d'essai gratuit

Annulable à tout moment

26% D'ÉCONOMIE!

Abonnement annuel

349$

Accès illimité

Plus de 600 cours en ligne

Programmes de yoga & d'entrainement

Des guides alimentaires

7 jours d'essai gratuit

Annulable à tout moment

DANS LA MÊME CATÉGORIE

Reste actif et motivé en choisissant le programme complet adapté à tes besoins. Tout pour atteindre tes objectifs!

Hatha yoga
Yoga bébé sauterelle
modere
Intermédiaire
48 min
Hatha yoga
Quick yoga break
modere
Tous niveaux
15 min
Hatha yoga
Yoga accessible – ouverture
modere
Tous niveaux
32 min

Des questions? Contactez-nous ici.

Tous droits réservés © Aluna

Politique de confidentialité et conditions d’utilisation