2. Yoga pour le dos

Hatha Yoga
Yoga pour le dos
Cette courte séance de yoga doux à modéré est conçue pour étirer et renforcer votre dos, mais aussi pour vous aider à détendre votre mental. Bonne séance
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Modéré
DURÉE: 19min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis
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