Yoga pour se dégêner

Dans ce cours de yoga, Cathryne vous invite à lâcher votre fou par des mouvements libérateurs et inspirants. Tout au long de la classe, vous serez encouragé à laisser aller la gêne et la timidité afin de faire ressortir la confiance en vous. Il ne faut plus s'empêcher de faire des choses par peur de l'échec ou du jugement. Regagnons notre joie de vivre ensemble!