Yoga - Posture de la Roue

Dans cette séance de yoga, vous travaillerez les extensions de la colonne vertébrale et des hanches et serez guidé vers la posture de la Roue. La thématique de la classe est: les ouvertures du coeur. C’est le temps de mettre en application toutes les techniques apprises au cours du programme Yogi Fit et d’observer votre progression!