Découverte de L'oiseau

Cette classe de Power yoga porte son accent sur le bas du corps. Vous travaillerez votre équilibre, tout en améliorant la force et la souplesse dans vos jambes. Vous explorerez de nouvelles postures tel que l’Oiseau et le Bébé sauterelle. Avec une touche ludique, Cath vous invite à vous amuser et à respirer profondément !!