TABATA haut de corps
ENTRAÎNEMENT
SEMAINE 2 – JOUR 2
Aujourd’hui, vous faites un entraînement en tabata avec accent sur le haut du corps. La thématique sera «2 pulses». Prenez votre belle énergie et c’est parti!
NIVEAU: TOUS NIVEAU
INTENSITÉ: ATHLÉTIQUE
DURÉE: 30min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis