TABATA haut de corps

ENTRAÎNEMENT

SEMAINE 2 – JOUR 2

Aujourd’hui, vous faites un entraînement en tabata avec accent sur le haut du corps. La thématique sera «2 pulses». Prenez votre belle énergie et c’est parti!

NIVEAU: TOUS NIVEAU
INTENSITÉ: ATHLÉTIQUE

DURÉE: 30min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis