pistol squat & demi-lune
power yoga
SEMAINE 5 – JOUR 4
Vous êtes prêt pour votre cours de Power yoga aujourd’hui? Nous travaillerons l’équilibre et la stabilisation.
NIVEAU: TOUS NIVEAUx
INTENSITÉ: ATHLÉTIQUE
DURÉE: 34min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis, blocs