pistol squat & demi-lune

power yoga

SEMAINE 5 – JOUR 4

Vous êtes prêt pour votre cours de Power yoga aujourd’hui? Nous travaillerons l’équilibre et la stabilisation.

NIVEAU: TOUS NIVEAUx
INTENSITÉ: ATHLÉTIQUE

DURÉE: 34min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, blocs