tabata haut de corps
entraînement
SEMAINE 5 – JOUR 2
Voici votre entraînement en Tabata avec accent sur le haut du corps. Observez votre progression et soyez fier de votre persévérance.
NIVEAU: TOUS NIVEAUx
INTENSITÉ: ATHLÉTIQUE
DURÉE: 30min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis