circuit & musique
Entraînement
SEMAINE 5 – JOUR 1
Nous débutons la semaine à nouveau avec un entrainement en circuit avec de la musique pour nous motiver. Bon entrainement à tous!
NIVEAU: TOUS NIVEAUx
INTENSITÉ: ATHLÉTIQUE
DURÉE: 30min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis