Muscu Abdos & fesses 3
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COURS 10
Bienvenue dans le 10e cours du programme Zen & musclé. Dans cette 3e semaine, vous découvrez de nouvelles variations d’exercices pour tonifier votre corps. Toujours dans une intention de plaisir, de mise en forme et de bien-être, Cathryne vous attends sur votre tapis. Bon cours !
NIVEAU: Tous NIVEAUX
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 45min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis, élastique (optionnel)