Chakra du coeur

Yin yang
Yin yang Chakra du coeur
Le chakra du coeur est le 4e chakra, celui de l’amour, au centre de tout. En sanscrit, son nom Anahata se traduit par intouchable. Il est le chakra majeur, celui de la guérison. Travailler et stimuler Anahata vous aidera à accueillir l’amour et la compassion pour une vie d’harmonie et en équilibre.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 47min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Sangle, Couverture, Traversin/oreiller
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