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Yoga muscu – Fessiers & abdos

Muscu, Pilates, Power yoga
Voici une séance de yoga & musculation pour les abdos et les fessiers. Inspiré d'exercices du Pilates et de l'entrainement, cette classe permet de tonifier es fessiers et de bruler les abdos! C'est parti!
Matériel nécessaire:
Blocs, Tapis
athletique
Tous niveaux
35 min
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