Yoga flow tonique

Voici une séance de yoga en flow progressif pour activer son corps, le tonifier et faire le plein d’énergie. Excellente à faire le matin pour vous donner un boost d’énergie. À noter que cette classe peut également être faite à tout moment dans la journée. J'ai filmé cette séance au milieu de la jungle du Guatemala. Régalez-vous!