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Yin Yang intense – Avec Math

Yin yang
Voici une séance de yoga pour explorer les différences entre la polarité du Yin & du Yang. Cathryne commence par vous guider dans un 20 minutes de power yoga, puis Math prend le relais pour amener lentement vers la douceur et la lenteur du yin. Cette séance a comme objectif de ramener l'équilibre. Bon cours !
Matériel nécessaire:
Blocs, Tapis
Tous niveaux
59 min
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