Slow Flow: Une douceur pour le corps

Vinyasa
Slow Flow: Une douceur pour le corps
Bougez au rythme d’une respiration profonde pour soulager le corps du stress accumulé. Dans cette douce séance en mouvement, vous serez amené à étirer vos muscles et à assouplir votre mental.
NIVEAU: Tous niveaux
INTENSITÉ: Doux
DURÉE: 1h

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis, Blocs, Couverture
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