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Méditation à la chandelle

Yin méditation
Méditation guidée à la chandelle : plonge dans une atmosphère apaisante où la lumière de la flamme t’aide à calmer ton esprit, réduire le stress et te recentrer. Accessible à tous, idéal pour cultiver la sérénité et éclairer ton chemin intérieur. 🕯️
Matériel nécessaire:
Tapis, Traversin/oreiller
tres-doux
Tous niveaux
21 min
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