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Types de cours
Objectifs
Styles
Professeure
Intensité
Durée
Difficulté
Programme
PROGRAMME YOGA DÉBUTANT
doux
Débutant
13 vidéos
Yin méditation
Yin yoga & lâcher prise
tres-doux
Débutant
33 min
Yin méditation
Méditation pour l’amour de soi
tres-doux
Tous niveaux
18 min
Yin méditation
Méditation à la chandelle
tres-doux
Tous niveaux
21 min
Programme
YOGA VITALITÉ
Tous niveaux
12 vidéos
Yin méditation
Yoga doux au lit
doux
Tous niveaux
35 min
Yin méditation
Méditation – confiance en soi
doux
Tous niveaux
35 min
Série
Yoga du sommeil
tres-doux
Débutant
3 vidéos
Yin méditation
Yoga et méditation gratitude
doux
Tous niveaux
20 min
Yin méditation
Méditation Hivernale
tres-doux
Tous niveaux
24 min
Yin méditation
Ouverture du coeur
doux
Tous niveaux
52 min
Yin méditation
Méditation 61 points de relaxation
tres-doux
Tous niveaux
15 min
Yin méditation
Méditation pour l’anxiété et les pensées...
tres-doux
Tous niveaux
20 min
Yin méditation
Yin et méditation sur les Chakras
tres-doux
Tous niveaux
60 min
Yin méditation
Respiration purificatrice
doux
Tous niveaux
25 min
Yin méditation
Le pouvoir de ralentir
doux
Tous niveaux
29 min