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Types de cours
Objectifs
Styles
Professeure
Intensité
Durée
Difficulté
Programme
PROGRAMME YOGA DÉBUTANT
doux
Débutant
13 vidéos
Programme
YOGA BLOOM
Intermédiaire
12 vidéos
Hatha yoga
Yoga étirements & bien-être
doux
Tous niveaux
28 min
Hatha yoga
Yoga Twist & Detox
doux
Débutant
13 min
Hatha yoga
Yoga stretching hanches
doux
Tous niveaux
25 min
Hatha yoga
Yoga pour hanches & stabilité
doux
Tous niveaux
30 min
Programme
TONUS & MOBILITÉ
Tous niveaux
40 vidéos
Programme
YOGA VITALITÉ
Tous niveaux
12 vidéos
Hatha yoga
Yoga accessible – ouverture
modere
Débutant
32 min
Hatha yoga
Yoga bébé sauterelle
modere
Intermédiaire
48 min
Hatha yoga
Quick yoga break
modere
Tous niveaux
15 min
Hatha yoga
Yoga et étirements doux
doux
Tous niveaux
38 min
Hatha yoga
Hanches et torsions
modere
Tous niveaux
53 min
Programme
YOGI FIT
athletique
Tous niveaux
24 vidéos
Hatha yoga
Mouvements doux & libération
doux
Débutant
61 min
Hatha yoga
Bon matin énergisant
modere
Tous niveaux
36 min