MUSCU BRAS & JAMBES 2
ENTRAINEMENT FIT
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COURS 5
Bienvenue dans la 2e semaine du programme. Peut-être vous sentez vous déjà un peu plus fort cette semaine ? Vous continuez votre beau travail avec une seconde séance de musculation pour les bras et les jambes. À partir de maintenant, commencez à observer votre progression. Mais n’oubliez pas, vous êtes là pour vous amuser; pour nous motiver ensemble à atteindre nos objectifs dans le plaisir et la bienveillance.
NIVEAU: Tous NIVEAUX
INTENSITÉ: athlétique
DURÉE: 40min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis