Yoga flow créatif 3

Bienvenue dans le 3e cours de Yoga flow. Cette semaine, Cathryne vous invite à pratiquer quelques «armbalance» pouvant bien s’intégrer dans la séquence créative. La nouvelle section porte sur la thématique des ondulations. C’est donc un moment idéal pour peaufiner les vagues de votre corps apprises en semaine 1. Enfin, laissez-vous guider dans cette classe comme le mouvement fluide de l’eau d’un ruisseau. Bonne séance!