Doux
Découvre les bases du yoga en douceur avec des séances adaptées aux débutants. Ce programme est parfait pour ceux qui souhaitent améliorer leur flexibilité, activer leur corps, et réduire le stress tout en apprenant les postures fondamentales. Rejoins-moi pour un voyage vers un mieux-être, un pas à la fois.
37 min 
13 vidéos 
4 semaines Par mois.
Accès illimité
Plus de 600 cours en ligne
Programmes de yoga & d'entrainement
Des guides alimentaires
7 jours d'essai gratuit
Annulable à tout moment
Accès illimité
Plus de 600 cours en ligne
Programmes de yoga & d'entrainement
Des guides alimentaires
7 jours d'essai gratuit
Annulable à tout moment
15 min
13 min
32 min
29 min
48 min
25 min
20 min
43 min
40 min
25 min
38 min
36 min
35 min