retraite Yoga et randonnée
Intensité variée
Tous niveaux
Rejoignez-nous pour vivre une expérience de randonnée consciente, méditation & yoga en nature. Offerte par Cathryne et Alexandra, vous ferez le plein d’énergie et travaillerez votre lâcher prise.
Lieu:
Sentier des Caps (35 minutes de Québec)
- 9h30 à 16h30
- 16 septembre 2023
- 115 $
description
Nous vous invitons à vivre une expérience de bien-être à la fois relaxante & enrichissante dans les beaux sentiers de Charlevoix. Cette journée retraite vous permettra de prendre une pause pour vivre le moment présent en nature et profiter des dernières saveurs en forêt de l’été.
Tout au long de la journée, vous serez guidé dans un processus de lâcher-prise vous permettant de vous débarrasser de certaines tensions, blocages émotionnels, pensées limitantes et évènements du passé, qui vous empêche de vivre librement. Vous serez amené à plonger à l’intérieur de vous et à reconnecter avec votre lumière et joie de vivre, et ainsi libérer votre plein potentiel !
Horaire
9:30 : Arrivée
10:00 : Randonnée consciente & Méditation
13:00 : Dîner en nature
14:00 : Philosophie & Croissance personnelle
15:00 : Yoga en nature
16:30 : Fin de la journée
*Sujet à changement
Information
Quand: Samedi le 16 septembre 2022
Heure: 9h30 à 16h30
Lieu: Sentier des Caps
2, rue Leclerc, Saint-Tite-des-Caps Québec, G0A 4J0
Tarif: 115$+ taxes
*Aura lieu beau temps, mauvais!
Prévoir du linge chaud adapté à la température.
INCLUS:
Randonnée consciente guidée & méditation
Classes de yoga & atelier spécial
Délicieux dîner santé
Collation & breuvage
Droits d’accès au site & stationnement
** Vous êtes tous les bienvenus. La randonnée est accessible à tous.