Yoga FIt flow 7
Power yoga & vinyasa
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COURS 9
Bienvenue dans votre 9e classe du défi Yoga Fit Flow. Aujourd’hui, vous apprendrez les derniers mouvements qui complèterons notre séquence finale. Ce sera dans la thématique de l’aigle et du split.
NIVEAU: intermédiaire/avancé
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 35min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis