Yoga Fit Flow 6
Power yoga & vinyasa
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COURS 7
Bienvenue dans la 7e classe du défi Yoga Fit Flow. Dans le dernier cours, vous avez appris une nouvelle section du flow. Aujourd’hui, vous enchainerez la séquence complète en y ajoutant la nouvelle section. Cous serez amené à développer votre coordination et fluidité.
NIVEAU: INTERMÉDIAIRE
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 39min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis & BLOCS