Yoga Fit Flow 5
ENTRAINEMENT FIT
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COURS 6
Bienvenue dans la 6e séance du défi. Aujourd’hui, Cathryne vous propose une nouvelle séquence originale. Il y aura du travail musculaire au niveau des fessiers et des abdominaux. Cette nouvelle section sera éventuellement ajouté au flow du défi. Bon cours !
NIVEAU: INTERMÉDIAIRE
INTENSITÉ: Athlétique
DURÉE: 36min
MATÉRIEL NECÉSSAIRE:
Tapis & BLOCS