RETROUVE TA LUMIÈRE SOUS LE SOLEIL DU NICARAGUA
Yoga • Breathwork • Pilates • Aventure
7 jours pour prendre soin de toi, retrouver ton énergie et vivre une expérience inoubliable.
Guidée par Cathryne & Michael Beauséjour
31 mars au 7 avril 2027 • ViYarte, Nicaragua
Après un hiver à courir entre les responsabilités et le quotidien, imagine troquer la grisaille pour la chaleur du Nicaragua. 🌞
Commencer tes journées avec du yoga au cœur de la nature. Apprendre à surfer sur les vagues du Pacifique. Nager dans les eaux d’une lagune volcanique. Explorer Granada et les paysages spectaculaires du Nicaragua. Vivre un puissant atelier de Breathwork. Ralentir, rire, connecter… et terminer certaines journées autour d’un feu ou devant un coucher de soleil.
Pendant 7 jours, on t’invite à sortir complètement de ton quotidien pour bouger, respirer, explorer et prendre soin de toi.
Une retraite pensée pour créer l’équilibre entre yoga actif et douceur, aventure et repos, dépassement de soi et lâcher-prise — avec suffisamment de temps libre pour simplement profiter du soleil, de la plage, de la piscine… et du moment présent.
Plus qu’une retraite de yoga, c’est un voyage pour retrouver ton énergie, reprendre confiance en toi et revenir à l’essentiel. ✨
Yoga & Pilates (Power, vinyasa, Hatha, yin)
Breathwork & Méditation
Visite du Volcan Masaya & Laguna Apoyo
Plages (Maderas, Marsella, San Jua del sur)
Culture Nicaragyenne (visite de Grenada)
Surf disponible
Ateliers spéciaux (Communication authentique, pranayama, Budokon, journaling, médiation…)
Repos (temps libres, détente)
Croissance personnelle
Quand: 31 mars au 7 avril 2027
Vol: Départ de Montréal vers Liberia
Lieu: ViYarte Nicaragua
** À 5 minutes à pied de la plage
Tarif: À partir de 3199$
Dépôt non-remboursable: 500$
Paiement final 60 jours avant le départ. Possible en plusieurs versements.
*Non-inclus:
Assurance voyage (Possible de payer avec votre carte de crédit à l’agence.)
Le diner lors de la journée d’activité à Grenada!
8h: Méditation & Journaling
8h30: Yoga matinal actif avec Cat
9h30: Déjeuner
11h: Atelier spéciaux & breathwork avec Michael
12h: Diner
13h à 18h: Temps libre ou activité
18h: Yoga
19h: Souper
21h30: Méditation du sommeil
Ceci est un exemple d’horaire sujette à changement.
• 7 nuits
• 3 repas par jours plus breuvages (sauf 1 diner en ville)
• Avion aller-retour YUL – LIBERIA
• Transport de et vers l’hébergement ViYarte
• Activité Masaya, Apoyo & Grenada
• Cours & ateliers (non-obligatoire)
• Visite de la plage Marsella & Maderas
Hébergement :
• Occupation double (chambre privée possible avec un supplément)
• Air climatisée
• Eau chaude
• Wifi
*Passeport valide 6 mois après la date de retour
**En collaboration avec Alta Voyage (détenteur d’un permis du Québec)
MERCREDI 31 mars
11 h 35 TS600 Montréal – Liberia
15 h 35 Arrivée à l’aéroport de Liberia
MERCREDI 7 avril
16 h 45 TS601 Liberia – Montréal
0 h 15 Arrivée à l’aéroport de Montréal
** Il est possible de réserver vos propres vols au besoin.
Chambre partagée avec salle de bain partagées – 3199$
Chambre partagée avec salle de bain privée – 3299$
Chambre privée – 3800$
** Vous êtes tous les bienvenus. Adapté à tous les niveaux.
Le ViYarte est un lieu conçu pour ralentir. Niché au cœur de la nature et à proximité de l’océan, il offre un environnement calme où chaque journée commence par le chant des oiseaux et se termine sous un ciel étoilé.
Une journée d’exploration pour découvrir la terre nicaragyenne. Destination, la ville de Grenada, le volcan Masaya et le Laguna Apoyo.
Pendant la retraite, nous visiterons Playa Maderas et San Juan del Sur, 2 endroits populaires de la côte Pacifique. Tu peux décider de surfer, mais aussi décider de te détendre sur la plage ou simplement t’imprégner de l’ambiance unique de ces villages côtiers.
Michael Beauséjour
Ostéopathe, professeur de yoga et guide de breathwork, je suis passionné par tout ce qui touche à l’humain — le corps, le cœur, l’esprit. Depuis 15 ans, le breathwork m’accompagne comme un allié précieux pour m’enraciner, réguler mon système nerveux et me reconnecter à ce qui est vrai. Mon approche est humaine, drôle, sensible et toujours ancrée dans le réel. J’ai à cœur d’inspirer les gens à vivre pleinement, à se choisir, à oser rêver grand — sans se limiter.
CATHRYNE B.
Cathryne, professeure de yoga & fondatrice de Yoga Aluna, est une amoureuse de la vie et passionnée du mouvement. Avec un parcours riche en danse, et plus de 10 disciplines du yoga, elle guide ses élèves à travers des pratiques qui allient force, fluidité et bienveillance. Cathryne croit profondément en la capacité du yoga à transformer non seulement le corps, mais aussi l’esprit, et elle se consacre à aider chacun à se reconnecter à soi-même et à évoluer vers la meilleure version de soi.
