mobilité hanches

YOGA & Étirement
Vous avez des tensions dans les hanches ou le dos? Ou aimeriez-vous améliorer votre souplesse? Cette classe est idéale pour améliorer votre souplesse musculaire et ainsi vous aider à relâcher les tensions et inconforts, qui affectent aussi votre moral. À vos étirements!
NIVEAU: Tous NIVEAUX
INTENSITÉ: DOUX À MODÉRÉ

DURÉE: 20min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis & Couverture