ÉTIREMENTS CORPS COMPLET

Hatha YOGA
Vous avez des tensions? Ou encore, vous cherchez à vous étirez après l’entrainement? Cette classe est idéale pour améliorer votre souplesse musculaire et ainsi vous aider à relâcher les tensions et inconforts, qui affectent aussi votre moral. À vos étirements!
NIVEAU: Tous NIVEAUX
INTENSITÉ: DOUX À MODÉRÉ

DURÉE: 25min

MATÉRIEL NECÉSSAIRE:

Tapis & Couverture